Ne morete brati brez očal ali

morda ne vidite na daleč?

Uporabljate kontaktne leče?

Se vam dela siva ali zelena mrena?

Ali pa bi mogoče radi še bolje videli?

Pri vseh teh stvareh si lahko pomagate sami s preprostimi vajami, ki so meni pomagale odložiti očala.

Ker delamo s celim telesom, so priporočljiva športna oblačila.

Sprehodimo se po kmetiji in se ustavimo, kjer vi želite daljšo razlago ali se želite naužiti lepote in miru.

Ker bomo hodili po strmini, je priporočljiva dobra obutev.

Sprehodimo se po kmetiji in se ustavimo, kjer so vidne posledice nekdanjih plazov na naši kmetiji. Razložim vzrok plazenja in kako smo jih sanirali.

Ker bomo hodili po strmini, je priporočljiva dobra obutev.

Nekaj rešitev sem tudi opisala na https://www.ekokapl.si/2023/08/09/plazenje-zemlje-resitev/

Sprehodimo se po delu kmetije, da ugotovite, kje se najbolje počutite. Tam se usedete ali morda uležete in uživate. Možna je tudi vodena meditacija ali telesne vaje.

S seboj imejte podlogo za sedenje ali ležanje, ki jo boste položili na našo ali na tla, če vam bo to bolj ustrezalo. Lahko se uležete kar na zemljo.

Moja gozdna kopel je podobna Širin-joku na Japonskem.

Med počasnim sprehodom bomo izvajali vaje za boljši vid, dihalne vaje, jogo, samomasažo, se dotikali rastlin in mogoče tudi živali, okušali plodove in liste, poslušali ptičje petje in zvoke iz Narave.

Če boste želeli vam bom delila zdravstvene nasvete in nasvete za mirnejše in bolj zdravo življenje, pridelavo lastne hrane in uporabo pridelkov.

Hodili bomo po naših gozdovih, visokodebelnih sadovnjakih, travnikih in njivah.

S seboj imejte podlogo za sedenje ali ležanje, ki jo boste položili na našo ali na tla, če vam bo to bolj ustrezalo. Lahko se uležete kar na zemljo. Na lastno odgovornost lahko hodite bosi.

S kozmoterapijo vam hitro pomagam odstraniti stres in strah kar ga je vaše telo v tistem času sposobno sprostiti. Ne glede na diagnozo obdelam celotno telo, ker je v telesu vse povezano. Med terapijo ste oblečeni in se pogovarjamo.

Na kozmoterapijo s posvetom se prijavite tu: https://www.ekokapl.si/kozmoterapija-2/

Kaj je kozmoterapija in kdaj je že skrajni čas, da jo uporabimo, je napisano na https://www.ekokapl.si/2023/07/13/kozmoterapija/

Večtedenski voden program za lepše življenje. 

Bolj zdravstvene vsebine.

Ker se dogaja se zunaj, bodite vremenu primerni oblečeni..

S seboj imejte veliko papirja za pisat in pisala, ki pišejo. Svinčnik piše pri vseh temperaturah.

Razkrijemo vam, kaj je nujno potrebno za dober pridelek in katera dela lahko opustite, da kljub temu še pridelate dovolj.

Rastline dobijo večino snovi iz zemlje, v kateri rastejo. Če je zemlja živa, je tudi rastlina bolj zdrava.

Veliko rastlin jeseni konča z vegetacijo. Nekatere v celoti odmrejo, nekaterim odmre samo nadzemni del. Rastlina si s tem pripravi toplo odejo za mrzle dni. Veliko ljudi pa ta del jeseni poreže. Za nekatere rastline to ni dobro, ker pomrznejo v hudi zimi brez snežne odeje. Pa tudi občutljivi mikroorganizmi odmrejo ali se preselijo v nižje plasti.

Kjer smo odstranili vse rastline, je dobro, da zemljo pokrijemo, da organizmi v njej ostanejo živi in omogočijo spomladi takojšen razvoj rastlin, ki  jih posadimo. S stalno rastlinsko zastirko pokrita zemlja je spomladi rahla.

Pri nas so vse površine celo leto pokrite z rastlinsko zastirko, rastline pa so zdrave in dajejo okusne pridelke.

Seznanimo vas z osnovnimi elementi permakulture in vam jih pokažemo na našem primeru.

• pridelava lastnega semena
• setev
• razmnoževanje s potaknjenci
• razmnoževanje s koreninskimi izrastki
• cepljenje

Med počasnim sprehodom po kmetiji vas seznanimo s takrat rastočimi užitnimi rastlinami, ki si jih lahko tudi naberete.

Vas zanima kako izgleda rastlina, katere plodove kupujete v trgovini?

Posadili bi novo sadno rastlino in vas zanima, kakšna zraste.

Si urejate vrt in bi radi poleg okrasnih rastlin posadili tudi kakšno uporabno?

Želite občudovati lepo cvetje sadnega drevja in množico opraševalcev na njem?

Želite poskusiti plodove kar z rastline?

Sprehodili se bomo po visokodebelnih travniških sadovnjakih in nasadih jagodičevja.

Ker nič ne škropimo, ne namakamo, ne uporabljamo tunelov in protitočnih mrež, obrezujemo bolj malo in rastline rastejo pomešano, imajo plodovi poseben, poln okus.

voden sprehod

poimenovanje rastlin, ki vas zanimajo

možnost čudovitih fotografij

raj za slikarje

z vašim dovoljenjem so vključene tudi telesne vaje za boljše počutje

trganje cvetlic ni dovoljeno

za rast rastlin

živali so na direktni sončni svetlobi – učinkuje preko njihovih oči na njihovo telo (enako je z ljudmi – zato se izogibajte stekel)

segrevamo vodo za kuhinjo, kopalnico in pralni stroj Pri tem ne uporabljamo električne energije – dela brez črpalke

segrevamo zrak v prostorih brez električne energije  

zelišča sušimo pod opeko, ki jo ogreva sonce

sadje sušimo na lesah, ki jih postavimo na sončno mesto.

(primerno le za tiste, ki si resnično želite spremeniti življenje na bolje in ste pripravljeni za to tudi nekaj narediti)

za srečno življenje ni potrebno veliko

videti moramo drobne stvari, ki nam lahko polepšajo dan

usklajen pritok in odtok dobrin (tudi denarja)

s seboj prinesite papir in pisala, ker si bo potrebno tudi zapisati in narisati (smo potrpežljivi z vašim počasnim in okornim pisanjem)

Če si želite sami izdelati posteljni nadvložek, blazino ali kaj podobnega iz ličja, prinesite s seboj škarje, stare vilice in vrečo iz blaga.

Izbrano posušeno čisto ličje koruznih storžev koruze trdinke, ki raste na naših njivah, preskrbimo mi.

Skupaj bomo obdelali ličje, da bo primerno mehko.

Spoznajte življenje naših koz, ki imajo imena in rogove. Živijo v odprtem hlevu z veliko sonca in svežega zraka ter s stalnim izpustom. Pozimi jih hranimo s senom, ostali del leta se pasejo na velikih pašnikih.

Pozimi, v dežju in v mrzlih dneh so v kozjaku, v toplem delu leta pa na pašnikih, kjer jih lahko samo opazujemo. Ker so mirne in navajene na ljudi, jih lahko božate, majhni otroci celo jahajo.

Sedaj imajo mladiče in jih lahko pestujete in izberete za nakup. 

Preden boste prišli po kozlička morate imeti vse pripravljeno za njen prihod.

Vsa naša perutnina se skupaj pase na ograjenem delu travniškega sadovnjaka pod breskvami, vinsko trto in še drugimi drevesi in grmi, ki jim dajejo zavetje. Imajo tudi manjši bazen.
Imamo gosi, race, kokoši, ki nam dajejo jajca.
Mi živali ne ubijamo.

Lahko si poberete pero, ki leži na tleh.

Bi radi zvedeli, kako zelo zaraščeno zemljišče najlažje in najceneje urediti v uporabno in lepo na pogled?

Svetovali vam bomo na podlagi naših več kot dvajsetletnih praktičnih izkušenj na naši kmetiji.

Vemo, kaj je gozd, ki sploh ni več gozd, visokodebelni sadovnjak v grmovju, prikriti plazovi, nepričakovani izviri vode, njiva, kjer plug sploh ne gre v zemljo, nepričakovan pojav nekaterih rastlin in še veliko drugih stvari, ki smo jih srečali v našem bivanju na tej kmetiji.

Kljub vedno večjem prepričanju, da hrane primanjkuje in jo bo zmanjkalo, vam lahko odprem oči, da boste opazili hrano, ki jo do sedaj niste videli. To ni samo divja hrana ampak tudi kulturne rastline, okrasne rastline in še drugi viri.